Непроработанность мужских проблем

Запрос современного общества на открытость в вопросах самоощущения человека сильно меняет окружающую жизнь. Культ здоровых отношений, эмпатии и искренности — неоднозначные явления. Хотя все эти социокультурные перемены приводят к большей осознанности общества, стимулируют внутреннюю работу и помогают наладить отношения, в то же время это оборачивается стигматизацией определенных форм поведения и диктатом стандартов «здоровой жизни».

В последнее время особенно остро встает вопрос мужской идентичности. Переосмысление гендерных проблем в какой-то момент открыло феномен токсичной маскулинности — комплекса деструктивных мужских установок, приносящих вред обществу. Тем не менее, нельзя сказать, что гендерные исследования значительно улучшили ситуацию. Проблемы маскулинности начинают проявляться даже более активно, в особенности у молодого поколения. Стоит вспомнить недавно нашумевший сериал от Netflix «Переходный возраст», в котором авторы подняли серьезную дискуссию о маскулинности и обратили внимание общества на такие явления, как инцелы, маносфераи отчуждение молодых парней, не вписывающихся в современные стандарты «успешной» или «здоровой» мужественности. Все это тесно связано с понятием мужской депрессии — проблемы, находящейся в глубине этого психопатологического комплекса и требующей специального подхода.

Что такое мужская депрессия и как она проявляется

Депрессия — это не стресс и не плохое настроение. Достоверно известно, что депрессия — это клиническое заболевание, при котором стоит обращаться к реальной медицинской помощи. Депрессия может возникнуть вследствие травмирующих событий, хронического стресса или тяжелых заболеваний. Несмотря на то, что мужчины гораздо реже обращаются к психотерапевтам и в среднем менее эмоциональны, чем женщины, мужские психические расстройства — довольно распространённое явление. Дело в том, что мужчинам свойственно не признаваться в собственных ментальных беспокойствах и переживать тяжелые состояния в гордой тишине. Это может приводить к крайне нежелательным или даже летальным исходам. Согласно статистике, мужчины совершают в среднем больше самоубийств, чем женщины, потому что молчание не помогает решить конфликт, а только усугубляет внутреннее беспокойство и раздавленность.

Депрессия обычно ассоциируется с безнадежностью и беспомощностью, ощущением ранимости и «плаксивости». Однако в случае страдающих от недуга мужчин состояние слабости и внутренней уязвимости часто трансформируется в другие эмоции, которые могут считаться ими более приемлемыми для выражения. Это опасно тем, что подавленные конфликты могут найти выражение в деструктивной форме, способной нанести вред как человеку, так и его окружению. Так, страдающий от депрессии мужчина скорее начнет употреблять алкоголь и наркотики, чем признается в собственном расстройстве. Также это может проявляться во вспышках необоснованного гнева и агрессии, даже насилия.

Почему её не замечают

Мужскую депрессию очень сложно обнаружить. Даже очень близким людям может быть проблематично выявить нездоровое состояние человека, когда он полностью игнорирует это и ничего не предпринимает. Кроме того, большую роль здесь также играет и семейно-бытовой статус-кво мужчины. Из-за устоявшейся позиции опоры, самого сильного и крепкого человека в семье, недуг могут не заметить даже сами члены семьи, просто потому что привыкли видеть в нем слишком непоколебимую и неуязвимую фигуру.

Исторически сложившиеся поведенческие установки по поводу роли мужчины прививают многим молодым парням стереотипизированное представление о мужественности с раннего детства. В современности происходят значительные культурные сдвиги, ориентированные на переосмысление понятия маскулинности и поиск новых гендерных ролей. Это не значит, что стоит забыть о своей биологической принадлежности, это значит лишь то, что стоит начать говорить о своих чувствах.

Мужчины боятся казаться слабыми

Мужчине очень сложно признаться в собственной слабости. Как бы ни пыталось прогрессивное общество научить мужчину говорить о своих чувствах и эмоциях, для подавляющего большинства представителей сильного пола это все еще не кажется правильным.

Этот феномен берет свои корни в далеком прошлом. С древних времен стоицизм стал отождествляться с маскулинностью — мужчина должен быть сильным, спокойным и не переживать по поводу неудач. С каждой последующей исторической эпохой — от феодального строя до индустриального общества, этот социально-культурный образ всё больше укоренялся в сознании. Традиционное воспитание с гендерными ролями «муж — кормилец, жена — домохозяйка» во многих странах до сих пор считается нормой, хотя на самом деле это лишь один из многочисленных выборов, который может совершить мужчина.

Страх оказаться слабым не возникает из пустоты — это итог многовекового культурного давления. В наше время понятие маскулинности подвергается активному переосмыслению, и мужчина перестает быть молчаливым воином, не имеющим проблем и тягот. Не стоит скатываться в стигматизацию: нет универсального образа мужчины пусть он будет жить так, как ему лучше — спокойно выражать себя, искать свое предназначение в жизни и не бояться быть слабым.

Автор: Раис Султан