Рубрика: Здоровье
Отдыхать нельзя работать — баланс между карьерой и отдыхом
В последнее время тревога и спешка подменяют нам ощущение нормальности. Мы живем в режиме постоянного напряжения: работаем в выходные, проверяем почту перед сном, просыпаемся с чувством вины и планами, от которых тошнит. Культ продуктивности в социальных сетях становится фактором общественного давления, а продолжительный отдых заставляет чувствовать вину. Вместе с психотерапевтом Айей Жоламановой разбираемся, насколько сильно […]
В Казахстане появилась вакцина от ВПЧ Гардасил-9. Darmed объясняет, кому необходимо прививаться и почему это важно
По статистике 8 из 10 человек окажутся инфицированными ВПЧ на протяжении своей жизни. ВПЧ очень распространен, а рак шейки матки в подавляющем большинстве случаев связан именно с ним. Специфического лечения ВПЧ нет, поэтому ставка делается на профилактику. Скрининг + вакцинация + осознанное отношение к сексуальному здоровью — три опоры, которые снижают риски заражения ВПЧ. Гардасил-4 […]
Aqkol Reset: Эстетика осознанного отдыха
Полтора часа пути из Астаны до Акколя — достаточно близко, чтобы выбраться даже на день, и достаточно далеко, чтобы позволить себе замедлиться. Путешествие начинается с дороги: ровная линия трассы, степные поля, горизонт, уходящий в бесконечность, и мерный звук двигателя — всё это превращается в естественную медитацию. Город остается позади не только географически, но и внутренне […]
Почему мы больше не хотим неожиданного — как цифровая культура изменила творчество и его восприятие
Социальные сети давно стали привычным атрибутом современного человека. Они не только облегчают некоторые аспекты жизни, но и в значительной степени начинают определять быт и повседневность — от формирования важных привычек до заведения новых знакомств. Цифровая революция, особенно с развитием короткого вида контента, не могла не отразиться на культурной сфере из-за чего вкус многих людей теперь […]
Искусственный интеллект и этика: границы, которые нельзя пересекать
Развитие искусственного интеллекта стало одним из наиболее значимых технологических прорывов XXI века. Сегодня алгоритмы машинного обучения применяются в медицине, образовании, банковской сфере, рекламе, производстве контента и даже в журналистике. Однако стремительное внедрение ИИ вызывает не только восхищение, но и серьёзные этические и правовые опасения. Кто несёт ответственность за решения, принятые машиной? Как избежать дискриминации в […]